Avellanas
\nPropiedades: 100 gr \n \nLas avellanas son un fruto seco nutritivo y delicioso, rico en grasas saludables, proteínas, fibra, vitamina E y minerales como magnesio y potasio. Conocidas por sus propiedades antioxidantes, ayudan a proteger las células, mejorar la salud cardiovascular y mantener la piel radiante. Son perfectas como snack, en postres o como parte de recetas saludables, ofreciendo un sabor único y una textura crujiente que encantan a cualquier paladar. Una opción natural para cuidar tu bienestar. \n \nPuedes disfrutarlas crudas, pero tostar las avellanas realmente realza su cálido aroma y sabor.
